preloader
© 2019, Bootcampbossen - Bootcamps & Online Coaching
Del

I København & Online

Over 10 års erfaring som træner

Bootcampbossen

  • Personlig træning

  • Online coaching

  • Bootcamps

Se Video

Vælger du Bootcampbossen som din coach, så lover jeg dig synlige og mærkbare resultater.Om det så er en flad mave, strammere lår, eller et ønske om at blive stærkere og have mere overskud i hverdagen.

Bootcampbossen er en træner som lytter, støtter og er imødekommende. Må jeg også hjælpe dig?

Ønsker du en uforpligtende samtale?




mine seje klienter

Din garanti for resultater

skal du være med?

Populære forløb

Lad os komme i gang med det samme

Priser & Pakker

Be fit Bootcamp (8 uger)

Mandag + onsdag kl. 16-17

3.995,-

  • Indledende telefonsamtale
  • 16 x 55 min. personlig træning på lukket hold
  • Fokus på fedttab, opstramning og toning
  • Kostplan
  • Inbody Analyse af kroppen før/under/efter
  • Resultatgaranti
SE ALLE

Online Coaching (3 mdr)

i alt kr. 3.600 - mulighed for delbetaling

1.200,-


pr. mdr

  • Indledende telefonsamtale / mail
  • Skræddersyet kostplan med løbende justering
  • Skræddersyet Træningsplan med løbende justering
  • Ugentlig check-ins
  • 24/7 support
  • Eksklusiv medlemsapp
SE ALLE

Personlig Træning - 4 klip

1 klip = 55 minutter

2.800,-


mulighed for delbetaling

  • Indledende samtale
  • 100% fokus på dig
  • 24/7 support via medlemsapp
  • Resultat garanti
SE ALLE
Vægttab

Vægttab

Resultat Tracker

Resultat Tracker

Mindre Fedtprocent

Mindre Fedtprocent

Kost & Tilskud

Kost & Tilskud

Tak for de søde ord

Tilfredse klienter

At have Thomas som coach er uden tvivl den bedste investering jeg har gjort i mig selv. Thomas er den første der har fået mig til at slappe af og stole på processen. Med sin erfaring, viden og fakta guider han en igennem forløbet, og griber en, når man falder. Han lytter og tilrettelægger efter ønsker og mål, og får det tilpasset ens hverdag.

— Marie, 29

Revisor, Amager

Jeg valgte at træne hos Thomas og få en personlige træner fordi jeg egentlig altid har trænet, men under mine træninger de sidste år har jeg fået mere og mere ondt, har to diskusprolaps og disse er ikke nemme at få bugt med. Så ville gerne have hjælp til at lære at træne korrekt så jeg ikke fik så ondt og selvfølgelig også til et vægttab. Men ikke som hoved fokus.

— Karin, 40

Butikschef, Amager

Thomas er en helt fantastisk personlig træner. Han formår at skubbe de helt rette steder. Lytte til problemerne og lave en plan der passer perfekt ind i ens hverdag. 
Thomas har hjulpet mig til at holde af styrketræning, hvor det før føltes som en sur pligt.
 Og så skader det heller ikke at Thomas har en helt fantastisk personlighed og altid møder en med et smil og det ekstra skub der gør at man lige yder 10% mere.

— Henrik, 39

IT ansvarlig, Amager

Så længe jeg kan huske, har jeg ønsket at tabe mig og få en flad mave. Jeg har forsøgt med alt lige fra juicekur til slankepiller, men har aldrig kunne holde mig på sporet i mere end 14 dage ad gangen. Derfor besluttede jeg at investere i en personlig træner, i håb om at jeg ville få de rette værktøjer til at kunne ændre livsstil og det spark bag i, som jeg havde brug for - Og det er præcis hvad jeg fik + mere til!

— Malene Christjansen, 27

Marketingsansvarlig, Vanløse

Mit forløb med Thomas startede med at jeg ønskede, at styrke mig selv i forhold til min cykletræning og mere specifikt, at træne mig selv op til at være stærkere når det kom til at kunne cykle i bjerge.
Jeg har derfor ikke ønsket et konkret forløb der handlede om vægttab, men et forløb hvor jeg opnåede større styrke.

— Britt, 34

Revisor, Amager

Jeg har haft et forløb på 10 uger med Thomas. Han var god til at lytte til mine ønsker og lave en god plan.
Jeg har aldrig været glad for træning og har ikke haft overskud til at lave sund mad i hverdagen. Efter 2 graviditeter havde jeg taget 30kg på. Jeg var ked af min krop og var flov over at det var kommet så vidt. Udover dette, havde jeg ikke energi til at lege med mine børn og overkomme almindelige dagligdags gøremål.

— Ida Jørgensen, 25

Studerende, Amager

Jeg har i perioder af mit liv trænet rigtig meget men samtidig svinget meget i vægt. Jeg har dyrket både triathlon og løbet marathon, men hver gang har jeg efter en periode mistet motivationen og igen taget på i vægt.
Jeg ønskede med dette forløb at få den ekstra motivation og værktøjer til at oparbejde gode vaner og rutiner der kunne holde min vægt mere stabil over en længere periode. Jeg havde også klare mål omkring vægttab og tab af cm omkring bryst og livet.

— Daniel Riva, 36

Manager, KBH SV

Allerede fra mit første møde hos Thomas.
Blev jeg mødt af en venlig, og karismatisk person.
Hvilket gjorde, at jeg allerede følte mig i trygge og i sikre hænder fra første møde.
Overvægt og min selvtillid har altid været et problem for mig.

— Shiva, 23

Studerende, KBH

En træner jeg kan stå 100% inde for.
Jeg har aldrig været overvægtig, men kunne godt tunes lidt.
Jeg har altid været fysisk aktiv, men altid manglet drivet til at presse mig det sidste.

— Sissal Næs, 29

Sygeplejerske, KBH

Atlet, kostvejleder og træner i mere end 10 år

Skræddersyet online forløb, kost- og træningsprogrammer

Jeg garanterer altid resultater, når vi samarbejder 0%

Hos Bootcampbossen er det passionen, der driver værket.

Jeg elsker at træne – og jeg elsker at hjælpe andre med at blive den bedste udgave af dem selv.

Jeg ved hvor hårdt det kan være at komme igang, hvilken tanker du må gå med, og hvor mange gange du har sagt til dig selv “på mandag gør jeg det”.

Lad mig være med til at gøre dine tanker til handling.

Jeg kommer selv fra en tid med stor overvægt, så jeg ved hvor svært det KAN være, og hvor nemt man ville ønske det var.

Tilmeld Nyhedsbrev

Vi respekterer dit privatliv og deler ikke dine informationer




Adresse

København

BOOTCAMPBOSSEN v/Thomas Rafn
Sporting Health Club
Raffinaderivej 8-10, Bygning E1
2300 København S
Danmark

+45 31 16 46 16
info@bootcampbossen.dk

Send en besked

og kom godt i gang med din nye livsstil





Få en gratis uforpligtende samtale JA TAK!